центральная страница
Союз Темных Практиков

 





Заранее готовимся к жаре

Думаю, что все помнят прошедшие несколько летних сезонов, благодаря аномально жаркой погоде. Почему-то мне кажется, что следующий сезон запросто может оказаться не менее жарким и душным. Даже если я неправ, и он будет сырым и холодным, то по-моему лучше подготовиться к худшему и ждать лучшего, чем просто надеяться на милость природы и оказаться в центре пекла неподготовленному, или же бросаться в магазины с наступлением жары, когда уже будет поздно. В этом случае вы рискуете остаться ни с чем, потому что неподготовленных будет большинство и все они ломануться за товарами первой необходимости когда жареный (в прямом смысле) петух в жопу клюнет.

Давайте определимся для начала, что является основными негативными факторами жаркого лета в средней полосе России.
1. Температура воздуха.
2. Солнечная активность (солнечная радиация, интенсивное излучение и т.п.).
3. Дым (в любое жаркое лето горят леса и торфяники, а этой зимой, не смотря на снег и холод, некоторые из них так и не погасли).
4. Недостаток кислорода, вызванный не толкуо дымом, но и просто высокой дневной температурой.

Теперь подумаем, какие меры нам предпринять, чтобы максимально снизить воздействие этих вредных факторов. Сразу скажу - я не медик и не химик, поэтому просто поделюсь своими соображениями, не превращая их в руководство к действию. Каждый решит для себя, что приемлемо, что нет.

1. Температура воздуха и солнечная активность.
Конечно, хорошо тем, у кого есть кондиционеры. А если нет? Что делать?
В первую очередь, купите термоодеяла и марлю большой площади. Что такое марля, знают все. А термоодеяло - это такое пластиково-тканевое изделие квадратной формы, которое имеет одну отражающую поверхность. Обычно эти одеяла используют для того, чтобы укутывать ими замерзающих, отражающей стороной внутрь. Мы же будем использовать их иначе. Берем одеяло. делаем на нем ножом вертикальные прорези длиной по 5-7 см в шахматном порядке с интервалом те же 5 см. Получается эдакое решето с узкими прорезями. Вешаем одеяло на окно с солнечной стороны снаружи, отражающей поверхностью на улицу. Окно можно открыть - солнечный свет проникать не будет, излучение будет отражаться на улицу, через прорези будет поступать воздух. Не скажу, что это создаст в комнате атмосферу пещеры, но ощутимо снизит уровень нагрева и уровень солнечного излучения.
Марлю вешаем в два слоя на окна с теневой стороны и периодически спрыскиваем водой из ручного пульверизатора (которым цветы опрыскивают) до мокрого состояния. Воздух, проходящий через мокрую марлю а) очищается, б) охлаждается. Так же мокрую марлю можно повесить на дверь в комнату, как занавеску.
Очень полезная вещь - комнатный вентилятор "колонна". Не просто круглый совковый, а именно в форм-факторе "колонна", чтобы он был высотой хотя бы в 2/3 окна. Открываем окно, ставим его в щель, отключаем режим вращения корпуса, со стороны выдува (воздух должен идти в комнату) ставим широкую миску с водой и включаем вентилятор. Помогает на отлично.
На улице больше находитесь в тени и всегда носите головной убор. Если вы не знаете, как правильно делать "чалму бедуина", то не мудрите с цветами тряпок, просто оденьте бейсболку белого цвета. Некоторые мочат головной убор - якобы так легче. Это заблуждение. В мокром головном уборе легче в жару в тени, но на солнце это может быть очень опасно.

2. Дым.
От дыма так же спасает мокрая марля на окнах. Если вы хотите защититься от дыма на улице, то купите строительные респираторы (не марлевые маски в аптеке, они вообще не для этого предназначены, а именно строительные респираторы) - эти маски имеют форму чаш на резинке и продаются в хозяйственных магазинах пачками по 5 и 10 штук. Стоят дешево. Респиратор не защитит вас от угарного газа и не добавит кислорода, но он снизит процент мелкой взвеси, витающих в воздухе частиц нагара и пыли, которые человек вдыхает в легкие с воздухом. Не носите респиратор более часа - это вредно - обязательно делайте перерывы хотя бы по 20-30 минут. Некоторые мочат респираторы, якобы это помогает. При кратковременном проникновении в задымленную область, когда стоит вопрос выживания - да, помогает. Но ходить в мокром респираторе подолгу - очень вредно для легких.

3. Недостаток кислорода.
Купите несколько баллонов сжатого кислорода. Сейчас он продается в каждой аптеке, но к началу лета (если оно будет жарким) вы его не достанете. Будьте внимательны, кислород крайне взрывоопасен. Даже одежда, пропитанная кислородом (а у него нет ни вкуса, ни запаха), может вспыхнуть прямо на вас от малейшего статического разряда. Потому не надо тратить его на распыление в комнате. Кроме лишнего риска это никакой помощи не обеспечит. Баллоны из аптек предназначены для дыхания, а не для проветривания. Просто утром (можно днем) и на ночь сделайте по 5 (или по столько, сколько указано в инструкции) глубоких вдохов из баллона - это существенно облегчит вам жизнь и борьбу с жарой.
Ограничьте количество комнатных растений двумя-тремя на комнату. Совсем убирать не надо ни в коем случае. Днем они - ваши помощники, ночью - ваши враги в борьбе за кислород :)

4. О режиме.
Не ешьте жирную и острую пищу, потребляйте больше знакомых вашему организму (не экзотических) овощей и рыбы. Обязательно добавьте в ежедневный рацион что-то соленое, соль удерживает в организме воду. Сократите физические нагрузки и пребывание на улице с полудня до 16 часов. Не пейте алкоголь, особенно пиво. Облегчение, которое оно дает в жару - мнимое и очень короткое. А потом организму становится хуже. От сильной жажды вам поможет натуральное красное вино (по возможности - не содержащее диоксида серы), разведенное в большом количестве воды - этим способом пользовались еще в древности. Натуральное вино сейчас стоит от 700 рублей. Все что дешевле к вину отношения не имеет.
Ну и общий совет. Постарайтесь в жару покинуть города. Каменные дома быстро нагреваются и медленно отдают тепло, а деревянные идеально подходят для жаркого лета. Плюс асфальт, который так же быстро нагревается и медленно остывает, при нагреве еще и добавляя в атмосферу кучу смол, которые забивают легкие не хуже смол никотиновых. Кстати, о никотиновых смолах. Настоятельно рекомендую бросить курить на период жары, или хотя бы курить только по ночам.

Если у вас есть какой-то полезный и интересный опыт по "выживанию в жару" - делитесь в комментах. Самые интересные советы включим в статью :)
 

Связанные Страницы


 
©2017 О.Д.А Союз тёмных практиков
 Союз практиков    Искусство Некромантии    Темный Путь    КУЛЬТ ДРЕВНИХ    Дракон за горой    Девятое Зло    Чёрная Книга